Wsparcie dla par przeżywających trudności w relacji partnerskiej i małżeńskiej. Pomagamy poprawić komunikację, zrozumieć wzajemne potrzeby i odbudować bliskość.
Umów wizytęPsychoterapia par to proces terapeutyczny, w którym oboje partnerzy uczestniczą wspólnie w sesjach z terapeutą. Celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każda strona może być wysłuchana, a trudności w relacji mogą być omówione z pomocą neutralnego, doświadczonego specjalisty.
Terapia par nie polega na szukaniu "winnego" — skupia się na zrozumieniu wzorców relacyjnych, potrzeb i oczekiwań obu partnerów. Pomaga odkryć, co sprawia, że para wpada w te same konflikty, i wypracować nowe sposoby reagowania.
Psychoterapia par może być pomocna zarówno dla par w głębokim kryzysie, jak i dla tych, które chcą wzmocnić swoją relację zanim pojawią się poważniejsze problemy.
Terapia par jest wskazana w wielu różnych sytuacjach — od codziennych konfliktów po poważne kryzysy relacyjne.
Pierwsze 2-3 sesje to czas na poznanie pary, omówienie trudności i ustalenie celów terapeutycznych. Ważne jest, aby oboje partnerzy aktywnie uczestniczyli w tym procesie.
Terapia odbywa się podczas regularnych sesji, zazwyczaj raz na tydzień lub dwa tygodnie. Terapeuta pracuje z parą jako całością — nie staje po żadnej stronie.
Czas trwania terapii par jest zróżnicowany. Część par osiąga cele w ciągu kilku miesięcy, inne pracują dłużej. Wspólnie ustalamy tempo i zakres pracy.