Pierwsze spotkania z wybranym specjalistą, podczas których możesz omówić swoje trudności, uzyskać diagnozę i wskazówki dotyczące dalszego postępowania. To czas na wzajemne poznanie się.
Umów wizytęKonsultacja diagnostyczna to pierwsze spotkania z psychologiem lub psychoterapeutą. Są one niezbędnym pierwszym krokiem przed podjęciem psychoterapii — pozwalają na wzajemne poznanie się i ocenę, czy podjęcie terapii jest wskazane, a jeśli tak — jakiej.
Podczas konsultacji możesz swobodnie opowiedzieć o swoich trudnościach, historii życia i oczekiwaniach. Specjalista wysłucha Cię, zadawać będzie pytania pomagające lepiej zrozumieć Twoją sytuację, i na tej podstawie zaproponuje dalsze postępowanie.
Konsultacja jest też okazją dla Ciebie, aby ocenić, czy czujesz się komfortowo z danym specjalistą. Relacja terapeutyczna jest kluczowym czynnikiem skuteczności psychoterapii — warto wybrać kogoś, komu ufasz.
Swobodna rozmowa o trudnościach, z jakimi się zgłaszasz. Terapeuta słucha, pyta i stara się zrozumieć Twoją sytuację. Możesz mówić tyle, ile chcesz — nie ma przymusu.
Kolejne sesje pozwalają na głębsze poznanie historii życia, wzorców relacyjnych i trudności. Terapeuta zbiera informacje potrzebne do postawienia diagnozy i zaplanowania terapii.
Na zakończenie konsultacji terapeuta przedstawia swoje spostrzeżenia, wstępną diagnozę i propozycję dalszego postępowania — psychoterapię, konsultację psychiatryczną lub inne formy pomocy.